Los veganos son más felices que los carnívoros, según ha descubierto una nueva investigación. Qué comer

Además de los beneficios nutricionales de una dieta basada en plantas, un nuevo informe ha descubierto que una dieta vegana en realidad puede aumentar la felicidad. Se descubrió que los comedores veganos eran más felices que los carnívoros y los pescadores en un informe de Tracking Happiness que encuestó a 11,537 estadounidenses para investigar la relación entre la dieta y el estado de ánimo. Con más personas adoptando dietas basadas en plantas en todo el mundo, una investigación publicada ha encontrado que una vez que las personas dejan la carne, su felicidad promedio aumenta.

Tracking Happiness pidió a los participantes que calificaran su felicidad general en una escala del uno al 10 (uno es muy infeliz y 10 es muy feliz). La organización de investigación encontró que los veganos reportan niveles de felicidad siete por ciento más altos que los que comen carne. La correlación también fue más allá al encontrar que entre los omnívoros, los participantes con la mayor felicidad informada tenían más probabilidades de adoptar una dieta basada en plantas en el futuro.

“No es de extrañar que los veganos sean más felices: al evitar que los animales sufran un sufrimiento insoportable, ayudar a salvar el planeta y mejorar su propia salud, los veganos pueden disfrutar de la tranquilidad y la conciencia tranquila”, dijo la vicepresidenta de Programas Internacionales de PETA, Mimi Bekhechi. “Si quieres unirte a la happy v-gang, estás de suerte: convertirte en vegano nunca ha sido tan fácil ni tan sabroso”.

El informe encontró que la eliminación de productos animales se correlaciona con el bienestar general, lo que muestra potencialmente cómo los consumidores han comenzado a priorizar la salud y el bienestar de ellos mismos y del planeta en los últimos años. Más personas en todo el mundo, especialmente en los Estados Unidos, han cambiado sus dietas para excluir la carne o los productos animales.

Una encuesta realizada por Morning Consult para Noticias de Bloomberg encontró que el 35% de los estadounidenses están “haciendo un esfuerzo consciente para comer menos carne”. Las dietas basadas en vegetales continúan siendo introducidas en el primer discurso de la cena estadounidense, destacando las preocupaciones cambiantes del consumidor estadounidense típico. Ya sea por la nutrición, el medio ambiente, el presupuesto o la felicidad, el interés estadounidense en los alimentos vegetales se está acelerando, lo que indica un nuevo panorama alimentario que promueve la felicidad y el bienestar.

“No nos sorprenden estos hallazgos”, dijo Francine Jordan, portavoz de The Vegan Society. “Sabemos que la imagen del veganismo está sufriendo el cambio más radical de su historia, ya que se deshace de algunos estereotipos viejos y cansados. Ya no se presenta como un estilo de vida inusual, es fácil y asequible. Puede entrar a cualquier supermercado y ser recibido por una amplia variedad de productos a base de hierbas; o ingrese a cualquier restaurante y disfrute de un emocionante menú vegano. ¡Nunca ha habido un mejor momento para ser vegano y es genial ver que los veganos también son mucho más felices! “

Más estadounidenses descubren que una dieta basada en plantas ayudará a su bienestar individual al mismo tiempo que brinda una opción fácil para respaldar la salud ambiental. O Bloomberg La encuesta también encontró que las razones de salud se ubicaron como las principales razones por las que los estadounidenses dejan de comer carne, seguidas del presupuesto y la sostenibilidad ambiental. Con más estadounidenses que cambian sus dietas para volverse más basadas en plantas, es probable que la felicidad general también continúe aumentando.

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